Over wat helpt tegen keelpijn bestaan een hoop tips. Sommigen zweren bij oma’s wijsheden, terwijl anderen de hele dag aan de thee met honing zitten. Maar wat is nu eigenlijk het beste drankje? Een Nederlandse KNO-arts heeft het verlossende antwoord.
In de meeste gevallen ontstaat keelpijn door een virus of bacterie. De slijmvliezen in de keel raken geïrriteerd of ontstoken. De pijn laat zich vaak het sterkst voelen bij het slikken. Dat komt door de zwelling in het weefsel. Als je slikt, maak je gebruik van je spieren in je keel en ontstaat er druk op het weefsel dat ontstoken is. En dat doet pijn. Tijd dus om uit te zoeken wat helpt tegen keelpijn.
Wat helpt tegen keelpijn?
Als je slikt en dat doet pijn, probeer je dat automatisch minder te doen. Volgens Kim van der Marel, KNO-arts bij het Medisch Centrum in Waardenburg, werkt dat echter averechts. Wat helpt tegen keelpijn begint met regelmatig slikken.
Doe je dat niet, dan riskeer je dat er taai slijm in de keel blijft hangen. En daarmee wordt het ongemak alleen maar erger. Wat ook helpt is paractamol. Dit helpt bij keelpijn, omdat het vaak de ergste pijn verzacht.
Van der Marel raadt aan om hier eerst de maximale dosis van te proberen, voordat je een ander middel gaat proberen. Ja, je kunt ook ibuprofen nemen. Dit helpt tegen keelpijn, al kan deze pijnstiller echter ook maagklachten als bijwerking geven.
Beste drankje tegen keelpijn
Als je pijn in je keel hebt, is het verstanding om voldoende te drinken. Wat je dan precies drinkt maakt volgens de KNO-arts weinig uit. Wel heeft één drankje haar voorkeur en dat betreft ijskoud water.
”Ik raad zelf iedereen ijskoud water aan: de kou kan helpen tegen wat van de zwelling weg te nemen en werkt pijnstillend.” Betreft dit dan de ultieme oplossing op de vraag wat helpt tegen keelpijn?
Nee. Het is geen paardenmiddel om er snel(ler) vanaf te komen, maar verzacht de pijn wel. En dat is natuurlijk ook veel waard. Voor de rest zul je het ziekteproces gewoon moeten uitzitten.